La sedentarietà aumenta del 30% il rischio di carcinoma alla prostata. Infatti, uno dei metodi più efficaci di prevenzione, per questa come per altre forme di tumore, è l’esercizio fisico di almeno 30 minuti al giorni. Movimento e dieta adeguata per un peso corporeo equilibrato aiutano ad evitare non solo molti tumori ma anche di ictus cerebrali, infarti e diabete dell’adulto.
Il lavoro d’ufficio, ad esempio, è stato dimostrato che aumenta la probabilità di sviluppare il tumore alla prostata ma tale probabilità si riduce notevolmente se si fa ginnastica regolarmente nel tempo libero.
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Tag: prostata , sedentarietà , tumore
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